第一章 丹田破碎，绝境逢生（2300字）
刺眼的阳光透过树叶的缝隙，洒在林越布满伤痕的脸上，带来一阵灼热的刺痛。他猛地睁开眼，胸腔里传来撕裂般的剧痛，每一次呼吸都像吞咽着碎玻璃。
“咳……咳咳！”林越挣扎着想要坐起来，却发现浑身酸软无力，稍微一动，丹田的位置就传来钻心的疼痛，仿佛有一把无形的刀在反复切割。
【宿主：林越（融合原主身体）】
【当前世界：中低武·青云宗】
【武道等级：无（原主丹田破碎，内息尽散）】
【当前状态：重伤（丹田破碎，多处软组织挫伤，左臂骨折）】
【当前积分：1425（继承上一世界剩余积分）】
【掌握功法：《基础形意拳》（大成）、《铁布衫》（入门35/50）、《龙形拳》（入门0/200）】
【面板功能：解析、弱点探查、数据记录、灵气转化（已解锁）、跨世界能力继承（已解锁）】
【主线任务：1. 修复丹田；2. 进入青云宗内门；3. 领悟一门先天武技；4. 积累3000武道积分】
【支线任务：暂无】
面板的信息如同潮水般涌入脑海，原主的记忆也随之浮现。
原主名叫石青，是青云宗外门的一名杂役弟子。他出身贫寒，从小就渴望成为一名强大的修士，三年前费尽心机才进入青云宗，却因为资质平庸，只能沦为杂役，负责在后山劈柴、挑水。
半年前，原主在打扫内门弟子修炼场时，无意中看到内门弟子修炼《青云剑诀》，偷偷记下来几招，私下修炼。没想到事情败露，被内门弟子赵峰发现。
赵峰心胸狭隘，又觊觎原主偶然得到的一块奇石（后来才知道是蕴含微弱灵气的“聚气石”），便诬陷原主偷学内门功法，勾结外门弟子作乱。在长老面前，赵峰出手狠辣，一招就震碎了原主的丹田，将他扔到后山自生自灭。
“丹田破碎……这比经脉堵塞还惨啊。”林越苦笑一声，感受着丹田处那片死寂的空白，心里泛起一丝寒意。在这个中低武世界，丹田是修炼内功的根基，丹田破碎，就意味着彻底失去了修炼的可能，和废人没什么两样。
但他很快就振作起来。上一个世界，他能凭着经脉堵塞的身体逆袭，这个世界有面板在，未必不能修复丹田。
“面板，解析当前身体状况，寻找修复丹田的方法。”林越集中意念，向面板发出指令。
【解析中……消耗积分100……】
【解析结果：丹田破碎程度70%，剩余丹田组织尚存活性，可通过“灵草淬体+灵气转化+功法滋养”逐步修复】
【推荐方案：1. 采集后山“紫河车草”“断续根”熬制淬体汤，修复丹田破损组织；2. 利用面板“灵气转化”功能，将外界灵气转化为温和的武道之力，滋养丹田；3. 修炼《龙形拳》基础心法，引导武道之力重塑丹田】
【提示：后山深处存在高阶灵草“千年何首乌”，可大幅提升修复速度，但周围有一阶妖兽“墨鳞蛇”守护】
林越眼睛一亮。虽然过程艰难，但至少有修复的希望。他挣扎着靠在一棵大树上，开始检查身体的伤势。左臂无力地垂着，明显已经骨折，身上的衣服破烂不堪，布满了干涸的血迹，伤口处已经开始发炎、化脓。
“当务之急，是先处理伤势，然后采集灵草。”林越咬了咬牙，忍着剧痛，用完好的右手撕下身上还算干净的布条，将左臂简单固定住。
他看向不远处堆放的一堆柴火，那是原主出事前劈好的。旁边还有一把锈迹斑斑的柴刀，静静地躺在地上。
【检测到工具：生锈柴刀（锋利度20%，可勉强使用）】
【检测到附近灵草：紫河车草（10米外，年份3年）、断续根（15米外，年份2年）】
林越扶着树干，一步一步艰难地朝着紫河车草的方向挪动。每走一步，都像是踩在刀尖上，冷汗顺着额头不断滑落，浸湿了身下的泥土。
10米的距离，他走了足足一刻钟。当他终于来到那株长着紫色叶片、开着白色小花的紫河车草前时，已经浑身脱力，差点栽倒在地。
他小心翼翼地用柴刀挖起紫河车草，连带着根部的泥土一起放进怀里。然后又忍着剧痛，挖取了不远处的断续根。
回到原来的地方，林越发现不远处有一个小小的水潭，水潭里的水清澈见底。他扶着树干，慢慢走到水潭边，用手捧起水，清洗身上的伤口。冰冷的潭水刺激着破损的皮肤，传来一阵钻心的疼痛，但也让他清醒了不少。
清洗完伤口，林越开始准备熬制淬体汤。他找了一个破旧的陶锅（原主用来煮干粮的），捡了一些干柴，用打火石点燃（原主随身携带的）。
陶锅里装上水，放入紫河车草和断续根，林越坐在火堆旁，一边看着火候，一边运转面板的“灵气转化”功能。
【灵气转化开启中……消耗积分50……】
【转化成功！获得10点温和武道之力，可用于滋养身体】
一股微弱的暖流从面板中涌出，顺着四肢百骸流淌，最终汇聚到丹田处。那股暖流温和而细腻，触碰到破碎的丹田时，带来一阵酥麻的感觉，疼痛感竟然减轻了不少。
“有用！”林越心中一喜，更加专注地引导着武道之力滋养丹田。
半个时辰后，陶锅里的水烧开了，药液变成了淡淡的紫色，散发着浓郁的药香。林越熄灭柴火，等到药液稍微冷却后，小心翼翼地喝了下去。
药液入喉，带着一丝苦涩，却很快化作一股暖流，顺着喉咙滑下，流遍全身。丹田处的刺痛感明显减弱，身体的疲惫也消散了不少。
【检测到淬体汤效果：修复丹田破损组织5%，恢复少量体力】
【《铁布衫》修炼进度提升3，当前进度：38/50】
林越闭上眼睛，继续运转武道之力，配合药液的效果修复身体。不知过了多久，他感觉到眼皮越来越沉重，最终抵挡不住睡意，靠在树干上睡着了。
这一觉睡得并不安稳，他多次被伤口的疼痛惊醒，又在药液和武道之力的滋养下再次睡去。
再次醒来时，天色已经黑了。森林里传来阵阵妖兽的嘶吼声，让人不寒而栗。林越睁开眼，发现身体的疼痛感减轻了不少，左臂的骨折处也有了一丝知觉。
他站起身，活动了一下身体，虽然依旧虚弱，但已经能够正常行走。丹田处的刺痛感减弱了许多，隐约能感觉到一丝微弱的暖流在缓慢流动。
【当前状态：轻伤（丹田破损程度65%，左臂骨折有所好转，软组织挫伤恢复中）】
“效果比预想的好。”林越满意地点点头，“接下来，得想办法找到千年何首乌，加快丹田修复的速度。”
他打开面板，查看关于墨鳞蛇的信息。
【检测到妖兽：墨鳞蛇（一阶妖兽）】
【等级：后天四重】
【能力：剧毒（墨鳞蛇毒可麻痹神经，致死率80%）、速度快（移动速度60）】
【弱点：七寸处鳞片薄弱，惧怕火属性攻击】
“后天四重，还有剧毒，不好对付。”林越皱了皱眉。他现在虽然恢复了一些体力，但身上还有伤，而且丹田破碎，无法动用内息，只能依靠《基础形意拳》和《铁布衫》，想要对付墨鳞蛇，难度很大。
“必须做好充分的准备。”林越看向那把锈迹斑斑的柴刀，“首先，得把武器打磨锋利，然后制作一些简易的火把，利用墨鳞蛇怕火的弱点。”
他拿起柴刀，走到一块坚硬的石头旁，开始打磨。火星四溅，锈迹一点点脱落，柴刀的刀刃逐渐变得锋利起来。
【工具：柴刀（锋利度提升至60%，可对一阶妖兽造成有效伤害）】
打磨好柴刀，林越又收集了一些干燥的树枝和松脂，制作了三个火把。做完这一切，天已经蒙蒙亮了。
他吃了一些随身携带的干粮（原主藏在怀里的几块硬饼），然后握紧柴刀，拿着火把，朝着后山深处走去。
后山深处，树木更加茂密，光线也变得昏暗起来。空气中弥漫着浓郁的草木气息，还夹杂着一丝淡淡的腥气，那是妖兽的气味。
林越小心翼翼地前进，脚步放得很轻，耳朵警惕地听着周围的动静。面板时刻保持着探查状态，一旦发现墨鳞蛇的踪迹，就会立刻发出提示。
走了大约半个时辰，面板突然弹出警告：【警告！检测到一阶妖兽墨鳞蛇，距离10米，位于左侧灌木丛中】
林越立刻停下脚步，握紧柴刀，点燃了手中的火把。火焰跳动，发出“噼啪”的声响，照亮了周围的环境。
他缓缓转过身，朝着左侧的灌木丛望去。只见灌木丛中，一条通体漆黑、布满鳞片的蛇正盘踞在那里，蛇身有手臂粗细，长度大约两米，一双冰冷的竖瞳死死地盯着他，嘴里吐出分叉的舌头，散发着危险的气息。
“墨鳞蛇！”林越的心脏猛地一缩，手心冒出了冷汗。这还是他第一次面对真正的妖兽，那股与生俱来的威压，让他不由自主地感到一阵恐惧。
墨鳞蛇显然也发现了他，身体微微弓起，做好了攻击的准备。它对林越手中的火把有些忌惮，没有立刻发动攻击，而是在原地盘旋着，寻找着进攻的机会。
林越深吸一口气，强迫自己冷静下来。他知道，越是害怕，就越容易出事。他举起火把，慢慢朝着墨鳞蛇靠近，同时运转《铁布衫》，提升身体的防御力。
【《铁布衫》运转中，防御力提升20%】
【推荐攻击方式：先用火把逼退墨鳞蛇，然后趁其不备，攻击七寸处】
林越按照面板的提示，将火把往前伸了伸，火焰的光芒让墨鳞蛇下意识地往后退了退。趁着这个机会，林越猛地向前冲去，手中的柴刀朝着墨鳞蛇的七寸处砍去。
墨鳞蛇反应极快，身体猛地一侧，避开了柴刀的攻击，同时张开大嘴，朝着林越的手臂咬去，嘴里喷出一股黑色的毒液。
【检测到毒液攻击，速度30，建议立刻闪避】
林越连忙侧身躲闪，毒液擦着他的手臂飞过，落在地上，腐蚀出一个小小的坑洞。好险！他心中暗惊，要是被这毒液击中，后果不堪设想。
墨鳞蛇一击未中，更加愤怒，再次朝着林越发动攻击。它的速度极快，像一道黑色的闪电，瞬间就冲到了林越的面前。
林越眼神一凝，不退反进，手中的柴刀再次朝着墨鳞蛇的七寸处砍去。同时，他运转《基础形意拳》，将力量集中在手臂上，确保这一刀能发挥出最大的威力。
“噗嗤！”
柴刀精准地砍中了墨鳞蛇的七寸处，锋利的刀刃切开了薄弱的鳞片，深深刺入蛇身。墨鳞蛇发出一声凄厉的嘶鸣，身体剧烈地扭动起来，想要挣脱柴刀的束缚。
林越死死地按住柴刀，不让墨鳞蛇动弹。墨鳞蛇的身体缠绕上来，想要勒死他，巨大的力量让他喘不过气来。
【检测到宿主被缠绕，力量不足，建议使用熊撞式挣脱】
林越立刻运转内息（虽然微弱，但足够发动基础招式），施展《基础形意拳》的进阶技——熊撞式！他的身体猛地向前一撞，一股强大的力量爆发出来，将墨鳞蛇的身体撞开了一道缝隙。
趁着这个机会，林越拔出柴刀，再次朝着墨鳞蛇的七寸处砍去。一刀，两刀，三刀！鲜血喷涌而出，墨鳞蛇的身体抽搐了几下，终于不再动弹，彻底死了。
【击杀一阶妖兽墨鳞蛇，获得武道积分200，当前总积分：1525】
【获得墨鳞蛇胆（可入药，增强内息）、墨鳞蛇皮（可制作防御装备）】
林越瘫坐在地上，大口大口地喘着粗气，浑身都被汗水浸透了。刚才的战斗虽然短暂，但却异常凶险，稍微一个疏忽，就可能命丧蛇口。
他休息了片刻，恢复了一些体力，然后走到墨鳞蛇的尸体旁，用柴刀取出了蛇胆和蛇皮，放进了怀里。
【检测到附近灵草：千年何首乌（5米外，年份1000年）】
面板的提示让林越精神一振。他朝着提示的方向望去，只见一棵巨大的古树下，长着一株通体乌黑、形状酷似人形的植物，正是千年何首乌！
林越快步走过去，小心翼翼地将千年何首乌挖了出来。何首乌的根部散发着浓郁的灵气，让他丹田处的暖流变得更加活跃。
【获得灵草：千年何首乌（可修复丹田，提升内功修为）】
【建议使用方式：与紫河车草、断续根一同熬制，效果最佳】
林越拿着千年何首乌，脸上露出了笑容。有了这株千年何首乌，他修复丹田的速度就能大大加快。接下来，他要做的就是回到之前的地方，熬制淬体汤，尽快恢复实力。
他看了一眼天色，太阳已经升起，新的一天开始了。林越握紧手中的柴刀，眼神里充满了坚定。虽然他现在只是一个丹田破碎的杂役弟子，但他相信，凭借着面板和自己的努力，他一定能在青云宗闯出一片天，完成主线任务，开启新的征程。